tag:blogger.com,1999:blog-440689279478917399.post4426568293224738757..comments2023-10-21T04:26:41.282-03:00Comments on Rendirse Jamas: Importante articulo para conocer y cuidar la rodilla del corredor.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08644497523914729592noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-440689279478917399.post-655858727944886012018-11-17T19:33:38.972-03:002018-11-17T19:33:38.972-03:00Hola estoy tratando a un chaval de 17 anos dando m...Hola estoy tratando a un chaval de 17 anos dando masajes tiene desgaste del cartilago de rodilla condromalacia rotuliana le voy a poner ejercicios suaves de fortalecomiento de cuadriceps ya he leido tu articulo muy interesante dime mas si haces el favor para ayudarle gracias un abrazoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/14927786131202516993noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-440689279478917399.post-84637309463488154762016-09-26T21:47:20.201-03:002016-09-26T21:47:20.201-03:00Cuando cuestaCuando cuestaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/07232268504457299312noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-440689279478917399.post-8902369867762807772016-08-27T06:29:08.026-03:002016-08-27T06:29:08.026-03:00Gran artículo. Llevo 2 semanas googleando, leyendo...Gran artículo. Llevo 2 semanas googleando, leyendo artículos,foros,blogs y es de lo más completo. Mi conclusión personal es que de los 4 enfoques (nutritivo/medicinal;infiltraciones ac.hialurónico/plaquetas/factores crecimiento/células madre; trabajo con un fisio; operación) el que más cunde es el trabajo con un fisio. Consigues aumentar la distancia entre huesos, y por tanto reducir el deterioro del cartílago o en caso de ya no existir, se reduce la fricción entre huesos. Así se evita que se desprenda un trozo de cartílago o hueso y que luego dañe e inflame la rodilla y tb se evita que el hueso pierda masa y luego se regenere incorrrectamente generando inflamación. Y además si el origen es biomecánico en muchos casos se puede corregir tb con un fisio, lo cual no nos devolverá el cartílago perdido pero evitará que se pierda más, teniendo en cuenta que si ya hay fricción entre huesos tb hará falta haber fortalecido el cudriceps.Un ejemplo de todo esto es el septuagenario Carlos Soria, que sigue subiendo 8 miles con artrosis.SaludosAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-440689279478917399.post-35979702062461454142016-02-19T11:30:26.112-03:002016-02-19T11:30:26.112-03:00B.tardes.Me interesa este foro, pues tengo una con...B.tardes.Me interesa este foro, pues tengo una condromalacia rotuliana grado IV. Estoy en manos de un fisio y yendo a un gym para fortalecer los músculos de las piernas. Vivo en Sevilla y mi seguro es Asisa, ¿ alguien me recomienda un traumatólogo bueno k esté en este seguro?. Actualmente estoy con el dr. López Vizcaya, pero me gustaría tener una segunda opinión. Gracias. X cierto, es bastante bueno tomar colágeno y magnesio, para la práctica de cualquier deporte.Picishttps://www.blogger.com/profile/00887409780329675340noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-440689279478917399.post-9518194224217477812016-02-19T11:29:22.573-03:002016-02-19T11:29:22.573-03:00B.tardes.Me interesa este foro, pues tengo una con...B.tardes.Me interesa este foro, pues tengo una condromalacia rotuliana grado IV. Estoy en manos de un fisio y yendo a un gym para fortalecer los músculos de las piernas. Vivo en Sevilla y mi seguro es Asisa, ¿ alguien me recomienda un traumatólogo bueno k esté en este seguro?. Actualmente estoy con el dr. López Vizcaya, pero me gustaría tener una segunda opinión. Gracias. X cierto, es bastante bueno tomar colágeno y magnesio, para la práctica de cualquier deporte.Picishttps://www.blogger.com/profile/00887409780329675340noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-440689279478917399.post-58705721526114801822015-05-18T17:17:38.917-03:002015-05-18T17:17:38.917-03:00Tmabien es importante ejercitar las rodillas, una ...Tmabien es importante <a href="http://www.caribbeanfit.com/2015/05/rutina-para-runners-para-fortalecer-las-rodillas/" rel="nofollow">ejercitar las rodillas</a>, una buena rutina te puede ayudar a prevenir lesiones y andar mas seguro.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/05214558255351966107noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-440689279478917399.post-3716015976809585712014-03-27T06:21:16.426-03:002014-03-27T06:21:16.426-03:00Para proteger las articulaciones, mi farmacéutico ...Para proteger las articulaciones, mi farmacéutico me ha recomendado un producto que se llama Bonflex Colágeno. ¿Alguien lleva tiempo tomándolo y ha notado mejoría? Felicidades por el blog!Anonymousnoreply@blogger.com