sábado, 17 de julio de 2010

La piedra fundamental al IM ya esta colocada


Semana que termino con 15 horas de entrenamiento y se dividen en,
 6 horas de nado, 6 de bici y 3 de running.
Hoy disfrute de 2000 metros de nado, salida rapida a la ruta de 2 horas 30
y redondeamos la faena con 10 km en 50 minutos.
Con propiedad lo digo piedra fundamental COLOCADA.je je.

IM halla voy!!!!

5 comentarios:

  1. Vamoossssssss David Vamoossssssss go go go

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  2. Mucha suerte para el Ironman! Con esas semanas seguro que sale todo a la perfección!

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  3. Muy buenos entrenos. Lo tienes chupado, ya veras. Y nos iras contando.

    Un saludo.

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  4. Venga David!!! ánimo!!! con esos entrenamientos pondrás el cuerpo y la mente fuertes, a por todas!!!.

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  5. Esa piedra está colocada muy bien y aguantará fuerte para tu gran IM.....

    Un saludo
    Quique

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