Con 98 km de bici desde Las Piedras hasta Montevideo y desde ahí rumbo a San José por la Ruta 1 con un viento endemoniado que nos obligó con Fabri a no salir del plato chico y con un pobre promedio de 24.7 que me dejo sacado, las piernas vacias por momentos y con dolores en los cuadriceps del intenso esfuerzo luchando contra EOLO.
Rapido cambio de calzado para correr la primer etapa de carreras de 10 km de la AAU.
Eso si contento por el tiempo de los 10 km que fueron 43:27 dando todo y pensando en lo importante que es este entreno de cara al HALF dentro de 14 días.
Qué jodido puede llegar a ser ese Eolo; pero siempre terminamos con él; no es enemigo; un abrazo.
ResponderEliminarQue buen entreno David. Y haciendolo mas duro aún con el viento. Un saludo
ResponderEliminarMuy buen entreno con transición incluida. Suerte en el Half!
ResponderEliminarMuchisima suerte David no sabia que estabas haciendo deportes pero me alegro mucho, te mandamos un abrazo grande desde la distancia , una vieja amiga
ResponderEliminar???
EliminarUn entreno de competición, muy bien...
ResponderEliminarUn gran entreno y una toma de contacto muy buena para la competicion.
ResponderEliminarAnimo david, que lo llevas muy bien.
Este duro entrenamiento te dará mucha más fueza de cara a ese objetivo; que difícil es luchar contra el viento, ese viento que siempre se empeña en darnos de cara.
ResponderEliminarUn saludo.