Cayeron por segunda vez en este mes los 3000 m de natación, algo cansado por los entrenos de estos días pero bien y recuperando rápido el día después, ayer salida larga y contra viento.....es posible hacer 82 km con viento en contra???
siiii lo es y que duros fueron, con un promedio de 25.4 y una cadencia de 83 complete el recorrido desde mi casa a la ciudad de Florida para largar en la carrera 8k de la ciudad.
35.10 para recorrer esos 8 km que se hicieron sentir ya que esta ciudad es famosa por sus repechos largos sumado a los 82 k que traía no quedaba mucha pierna para meter pero igual lo corrimos a ritmo controlado para no lastimar.
Fin de semana completo y con la felicidad de correr con Ale que se fue en el vehiculo familiar y la compañía de mis muchachos (que rapido crecen).
Otro lindo recuerdo para el álbum de mis memorias.
Que grande David, seguro que este entrenamiento no se te olvida..
ResponderEliminarUn saludo
Quique
Puffff y me quejo yo del Duatlon de este finde......animo krak
ResponderEliminarComo te digo otras veces, eres un crack. QUe entrenos mas buenos y encima con dificultades.
ResponderEliminarEnhorabuena.
David, dice la cabecera de tu blog: "pasion por los deportes de resistencia", pues con eso esta dicho todo....pasion por los deportes de resistencia contra el viento. Como sigas entrenando en dichas condiciones que empiece a temblar amstrong, cuando el viento se calma. Un saludo socio.
ResponderEliminarQuerido amigo, a mi me pasó los mismo el otro día... casi 100 kms a contra viento, no te digo nada, me comprenderás seguro...joooooo...
ResponderEliminarSaludos!
Grande David!
ResponderEliminarel viento..nuestro enemigo!
Buen entreno David, correr o montar en bicicleta con viento en contra, siempre es duro y difícil.
ResponderEliminarSlds
Hola David, te devuelvo tu visita y por aquí me quedaré, con tu permiso por su puesto.
ResponderEliminarUn saludo.
Gracias por sus atentos comentarios, siempre es motivo de alegria ver el interes de ustedes.
ResponderEliminarSaludos