sábado, 14 de julio de 2012

Entrenamiento en pista.













Lindo test nos hicimos hoy donde aprendimos como hacerlo y controlarlo, herramientas nesesarias para cuando nos recibamos de entrenadores, acá estamos junto a algunos de los compañeros del grupo dándole duro a los 400 metros + trabajos de técnica de carrera, por la tarde mucho teórico y ejercicios programando trabajos específicos.
Seguimos aprendiendo para dar mas y mejor, tanto en competición como fuera de ella.
Salud y km!!!

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