Una maratón muy especial.

 ROSARIO 2012

Que grato es salir a competir fuera de tu país con amigos que sienten la pasión del running como uno, y mas grato es si todavía llevas contigo tu pareja (mi esposa) que también corre.

La idea era ir a terminarla ya que por lesión los dos últimos meses la pasé bastante mal y la meta de hacerla en sub 3 había quedado por el camino así que mis planes fueron mantener lo que tenía entrenado, con bici y elíptica y  el día “D” rodar hasta donde se pudiera pero pasado los días la lesión fue cediendo y ya miraba mi marca de 3:15 como meta a vencer.

Llegado a la hermosa ciudad de Rosario en Argentina y solucionado los problemas con el vuelo que salió atrasado, nos dispusimos a buscar los kits de carrera.

El ambiente era espectacular, se respiraba el Maratón entre los que nos cruzábamos y la adrenalina iba en aumento.

Al llegar nos enteramos que los 21 k no eran tal y Ale se puso nerviosa por que había entrenado para 21 con un magro entreno de no mas de 16 k de fondo, le aconseje que largara en el k 21 y le diera hasta terminarla para que cumpliera con su cometido pero respondió No voy a tomar una medalla de 42 sin haberla corrido y decidió largarla y ve como le iría.

Natalia que pensaba hacer la de 8k también se sumo a los 42, así que en la línea de largada éramos 6 corredores de la ciudad de Las Piedras en busca de “La Reina”.

El día espectacular, en el entorno de los 11 ºC al salir y los 2300 corredores estábamos enardecidos y con ganas de disfrutarlo, se nos veia en las caras, es fantástico!!!

Despues de abrazos y apretones deseándonos suerte se dio la largada y comenzó lo bueno, busque mi paso de 4:30 y las sensaciones eran buenas.

La carga de carbohidratos me hacia sentir algo pesado pero era normal así que con el paso de los km me fui soltando.

Mis compañeros quedaron algo atrás así que solo los veía en algún retome donde nos cruzábamos y saludábamos, yo pensaba como ira Ale?? Llegara?? Esperaba que no fuera una mala experiencia ya que si no perdería la oportunidad de incentivarla para otra.

Km 21 en 1:35 y esperando a ver cuando se notaría la falta de fondo que traía por la lesión, km 28 y ya comienzo a sentir el agotamiento, sabia que en algún momento pagaría la fata de fondo pero esperaba que demorara un poco mas, pero no, ya estaba ahí y ahora a apretar los dientes.....me cruzo con Ale y la veo muy bien así que quedo tranquilo, comencé a echar mano a los recursos mentales para vencer el bajón.........km 32 las piernas comienzan a doler y el Garmin que me marcaba los k a 4:39, mala señal...apreté un poco mas y tomo el ritmo de 4:30 pero duele mas y aguanto.......km 38 y a pura cabeza pasaban imágenes, informaron, intentaba mantener la postura aflojar los brazos, concéntrame, ahorrar energía, pensar en cosas motivante y todas esas cosas que sabemos que tenemos que hacer pero cundo duele duele y nada cambia eso en el maratón.....duele!!!!

Hacia mucho que no sufría así, ya que siempre voy bien entrenado a mis competencias pero en esta la lesión me jugo en contra y ahora la estaba pagando.

Ya lo sabía y tenía mi cabeza preparada... así que no afloje y puede decir con orgullo que vencí una vez mas a “La Reina” disfruté a nuestra manera, sabiendo que das todo, que no te guardas nada y la satisfacción de vencerme a mi mismo una vez mas.......

Supere mi tiempo de 3:15 para cruzar la meta en 3:12:58, lo hice, a eso vine, a vencerme y lo logré, no me deje llevar por el dolor y el agotamiento solo pensé en disfrutar sabiendo que entregaba todo.

Cruce la meta y bese la medalla.... nunca había besado una medalla pero esta tenia un sabor especial, 5 meses preparándola y a dos meses antes casi abandono por un accidente laboral, pero lo logré.

Ahora quedaba esperar la llegada de mis amigos y a preocuparme por mi amor......esta era su primer maratón y deseaba de corazón que la terminara, llego Hebert y nos dimos un abrazo de hermanos, llego Carlos con su hijo de la mano y nos felicitamos, yo ya comencé a tener dificultades para caminar por lo que decidimos estirar y hacernos masajes, el dolor seguida subiendo y mis piernas se entumecían llega Martín y nos alegramos, estábamos los 4 fantásticos en la meta.

Veo la llegada Zen desde lejos, luego Rita y Fabricio, me alegra ver a mis amigos terminarla, voy a su encuentro y con Mirco, Ale , Fabri y Betti, y salimos en busca de Ale.
Capitulo aparte lo que estuvimos dando de vueltas buscándola uff, gracias chicos por acompañarme y llevarme, estaba realmente muerto.

Nos cruzamos y me perdí su llegada que lastima que me da, quería abrazarla ahí mismo pero no se me dio.

Cuando al fin la encuentro la veo radiante feliz y entera caminando como si no hubiera corrido y acababa de terminar su primer maratón en 5:14:58, sabía que la terminaría por que es como yo, no se da por vencida ni aun vencida.... un gran orgullo de darle una abrazo y un beso a mi esposa en su primer maratón.

Grande ALE!!!!!

Ahora estoy acá muy dolorido y pagándole al cuerpo lo que le pedí prestado para terminarla a ese ritmo, esta bien cuerpito....quéjate todo lo que quieras que te mimare unos días.... pero solo unos días que ya estoy pensando en la próxima!!!!

Viva los que entrenan y disfrutan superándose!!!!

Viva los que viven de esta forma la vida,.

Se que en mi lecho de muerte pasaran por mi mente miles imágenes de km disfrutados.

Nunca piensen en rendirse amigos!!!!!!!

Nunca pienses en rendirte amor!!!

Correr o morir........

RENDIRSE JAMAS

Un fin de semana atípico, con podio y mucho sabor a desafío.

Surgió sin buscarlo, me invitaron a participar del Supertría un conocido triatleta del medio (Andrés Fernández) quien se había contactado con (Oscar Barroso) otro triatleta que camina muy fuerte en su bici y pensaron en mi para redondear el Half con los 21k.

A decir verdad estaba algo nervioso por que quería hacer un buen papel con mis compañeros ya que ellos son buenos en la disciplina que les tocaba afrontar y al final se dio lo que pensábamos que podríamos andar, aun en espera de los parciales para ver bien los tiempos, fuimos premiados con el segundo puesto.

Prometo foto del equipo!!!

El día estuvo hermoso pero con el paso de las horas se puso muy caluroso y pesaron esos 21k, de todas formas pude hacer mi mejor tiempo en la distancia ya que cerré con 1:26. los 21 km del Half

Menos de 14 horas después me encontraba tras la línea de largada nuevamente pero esta vez en una Ultra maratón en postas, debíamos completar 90 km entre 4 por lo que nos toco correr 22.500 metros a cada uno, hasta acá bien pero se sumo a que tuvimos una temperatura altísima y el calor del pavimento en ruta era insoportable.

El día comenzó muy temprano ya que había que viajar casi 100 km hasta el punto de largada, ya en Florida, caras conocidas, saludos y a correr.

7 am bajo el arco de largada 

Carlos, yo, Martín y Hebert

Primero Carlos estrenando camisetas del equipo a buen ritmo, dio gran pelea en la punta ya que llego a estar 2º en algún momento, para cuando termino sus 22.500 pudo hacerse del 3º puesto; 

Un lujito tapado que tenemos en nuestros pagos

luego Martín, el viento y los constantes desniveles de la ruta hicieron que nos relegaran al 7º puesto, corredores que estaban muy fuerte lo picaron para copetín je je (arriba Martín, sabemos que venís de una lesión) de todas formas se le vio dar todo y mantener un  buen ritmo sus 22.500m.

Luego me toco a mi, la maquina seguía aun tocada del día anterior, había dormido solo 4 horas ya que al quedarme a la cena y premiación llegamos a casa pasadas las 0:15 de la madrugada, tendría que ver que pasaría después de calentar y comenzó mi carrera, me sentí fuerte pero quería conservar ya que no estaba entero, paso de 4:40 para mantenerlo hasta el km 10 y comenzó a sentirse el calor, el viento de frente a mas de 34 grados del medio día hacia que tomara todo lo que el equipo de apoyo me alcanzara, en los 22.500 tome mas de 5 litros de bebidas y aun así tenia sed.

El sol de mediodía castigaba lindo!!!

En mi mente repetía constantemente "son solo 22" "esto es un entrenamiento", "lo duro vendrá después" y pensaba en mi próximo relevo que se las vería duro con lo que seguía, pude rendir bastante y quedamos en 5º puesto de la general, ya sin fuerzas y sufriendo mucho llegue al ultimo repecho largo de mas de 1km para pasarle el numero a Hebert quien tenía la responsabilidad de terminar la odisea.

Ese desnivel que se muestra era constante en los 90 km

Metió buen ritmo también aunque se le veía sufrir por el calor, el sol estaba sofocante y hacia mas pesada la lucha contra el viento norte y caliente.

Nos turnábamos para alcanzarle agua y mantenerlo lo mas acompañado posible pero todos estábamos ya agotados.

El equipo de apoyo como siempre de maravillas (Esposas e hijos) alentando y dando una mano constantemente y padeciendo también el sofocante sol a un costado de la ruta, avanzando de a poco y viviendo con nosotros un montón de horas sacrificadas, GRACIAS FAMILIA!!!!

Al llegar nos juntamos para recorrer los últimos 500 metros juntos y cruzar la meta con un gran abrazo.

Terminamos 5º de la general y 4º de la categoría a 8 minutos de los 3º, ya se nos va a dar!!!

Gracias equipo fue un dia sacrificado pero.....es lo que nos gusta je je

ARRIBA EL ULTRAMARATON.

Como leí por ahí una vez, si tienes mas dedos que uñas en los pies eres un verdadero ULTRA!!!

Primer trofeo!!!!

Llego sin querer y sin pensar correrla, me tomaba el día libre por ser el día de la madre por lo que desayunamos, aprontamos el mate y salimos rumbo a la largada que seria a 150 metros de casa.

Yo no quería ir, estar ahi y no correrla era demasiada tortura pero Ale insistio en ir a mirar y salimos caminando tranquilos, llegamos a 10 minutos de la largada  y saludamos a los competidores conocidos mientras Ale me dice por que no la corres, yo por dentro pensaba claro que quiero correrla pero venimos de varios días intensos de entreno y el próximo fin de semana tenemos 150 km de carrera en Rocha por lo que quería pasar en familia el día de hoy, sobre todo por que era el día de la madre, pero ante su insistencia trote hasta casa a unos 150 metros me cambie rápido y casi sin calentar se dio la largada.
No me sentía cómodo a causa del desayuno hacia poco rato por lo que sufrí mas de la cuenta para mantener el ritmo y al escuchar por los alto parlantes la llegada del puntero pensé bueno llegare bastante bien para las malas sensaciones que traía y cruce la meta en 25:10 para los 6.5 km.

Cuando estebamos refrescandonos se acerca Hebert y me dice no te vallas que llegaste en el cuarto puesto de tu categoría y premian hasta el quinto puesto.
Me alegre pero no lo suficiente, pensé que ganar mi primer trofeo me daría mas alegría, el tercer puesto se me escapo por 30 metros y saber que no estaba 100% por no estar preparado me frustraba el momento pero ahora mas tranquilo lo disfruto y lo muestro con orgullo.

Si ya se que es un cuarto puesto pero hice podio y ta je je.
Como dice Ale...ni pensabas correrla...

Ahora juntando fuerza para los 150 km de Azimut!!! el próximo finde.

Conectado en "MODO TRIA"

Esperando a mañana por un tria mas!!!

Mi segundo Half 70.3 o 113 como quieran llamarle

Punta del este 2011 fue mi segundo Half, venía del IM de diciembre y sin mucho entreno podía darme el gusto de competir una vez mas en un tria largo así que con ganas fui a buscar bajar mis tiempos anteriores.
Un fin de semana atípico por las elecciones de BPS en el país lo que hacía que fuera un día "raro", debía terminar y salir rápido hasta mi lugar de votación, pensaba terminar próximo a las 5:46 de mi half anterior y si el clima ayudaba bajar algun minuto ese tiempo, pero con la tormenta del día anterior el oleaje estaba fuerte y las autoridades de la costa (Prefectura) no permitieron la etapa de nado por lo que los organizadores cambiaron los 1900m por 5.250m de corrida.
Era mi oportunidad, en el agua soy terrible, pero corriendo es mi fuerte por lo que de seguro haría un buen tiempo en este Half, y así fue, primeros 5.250 en 22 minutos, los 90 los rodé a 29.5 a causa de un fuerte viento cruzado que quemó a mas de uno sumado a los 10 repechos de Punta Ballena, que solo quien lo subió alguna vez sabe lo duro que es,  los 21km de run aún no lo sé pues los organizadores no publicaron aún los tiempos oficiales pero el reloj del arco de llegada marcaba al pasar 5:14:40 y es lo que cuenta!!!!

Ya tengo otra competencia de largo aliento en mi espalda y voy por mas!!!!
Siempre iré por mas!!!!!

Es hermoso estar conectado en "MODO TRIA" por varias horas je je.

Saludos y hasta la proxima.

Puesto 79 de 500 que desafiamos el intenso calor del domingo.

Se corrió la primer carrera de trial running del año y estuvimos para disfrutarla!!!
Con un día de mucho calor donde todos notamos que nos faltaba el aire para enfriarnos solo en algunos tramos en la bajada al cerro Aconcagua o en el tramo de playa el aire salvador nos refrigero lo suficiente para seguir apretando.
En mi caso particular venia de 75 k de bici el viernes a la tarde con viento casi todo el camino me dejo sin piernas y el domingo no estaba 100%  por lo que lo note en los últimos 4 km, si no fuera por Heber de La Llama running que me ayudo a conservar el paso y a darle caza a 4 competidores que teníamos a 50 metros no me sentiría tan satisfecho de haber dado todo, nuestro sentido de conservacion dice no das mas afloja que esto va mal, y tu lado competitivo dice esto es pasajero puedes un poco mas, y apretando un poco logras dar el 100%.
Gracias Heber, eres un gran deportista y compañero, un gran saludo desde aquí

Tiempo total 1:55:45 para los 21 km de cerro, montes, arenales y playa que tubo esta edición de Salomon Running.
Nada mal para lo pobre de energía que me sentí durante toda la carrera, creo que faltó entrenamiento y se nota la entrada a las vacaciones de verano. jeje

A entrenar duro amigos.

Otra marca que cae literalmente "bajo mis píes".

                           Largada desde el Rotary Club de Pando

42.26 minutos fueron los que demore en recorrer los 10 km de la ciudad de Pando en una competencia organizada por la Asociacion de Atletas del Uruguay, por como estaba ese día pienso que puedo bajar un poco mas muy pronto. No corrí comodo y mirando el Foreruners veo que el 1 km me deje llevar y lo termine en 3:35, el segundo km en 3:52 y los demas todos por encima de 4:14 y hasta 4:39 el peor hasta que baje a 4:16 nuevamente. No me sentía fuerte ese día, la carga de la semana se sentía bastante.

Como lo muestra la foto venía exigido intentando darle alcance y además pasándolo en los últimos 10 metros de carrera a un amigo que se torna "rival" dentro del ruedo el popular "Gusano Tovarich"

Ale feliz de bajar su tiempo tambien.

Toda una fiesta, a seguir sumando km.