Semana que termino con 15 horas de entrenamiento y se dividen en,
6 horas de nado, 6 de bici y 3 de running.
Hoy disfrute de 2000 metros de nado, salida rapida a la ruta de 2 horas 30
y redondeamos la faena con 10 km en 50 minutos.
Con propiedad lo digo piedra fundamental COLOCADA.je je.
IM halla voy!!!!
Vamoossssssss David Vamoossssssss go go go
ResponderEliminarMucha suerte para el Ironman! Con esas semanas seguro que sale todo a la perfección!
ResponderEliminarMuy buenos entrenos. Lo tienes chupado, ya veras. Y nos iras contando.
ResponderEliminarUn saludo.
Venga David!!! ánimo!!! con esos entrenamientos pondrás el cuerpo y la mente fuertes, a por todas!!!.
ResponderEliminarEsa piedra está colocada muy bien y aguantará fuerte para tu gran IM.....
ResponderEliminarUn saludo
Quique