Como la fuerza debe ser especifica, es lógico suponer que existen diferentes tipos de fuerza a cada tipo de fuerza se le denomina manifestaciones presentamos las mas importantes:
• LA FUERZA MÁXIMA: es la mayor fuerza que es capaz de desarrollar el sistema nervioso y muscular por medio de una contracción máxima voluntaria. (letzeiter 1990).
• FUERZA MÁXIMA ABSOLUTA: es todo el potencial de fuerza que representa morfológicamente un musculo o un grupo sinérgico.
• FUERZA MAXIMA RELATIVA: indica la relación de la fuerza máxima y el peso corporal, es decir la fuerza por kilo de peso.
• FUERZA EXPLOSIVA: es la máxima capacidad de ejercer fuerza con altos componentes de velocidad de contracción.
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• FUERZA-RESISTENCIA: capacidad de soportar la fatiga del músculo ante una contracción repetida durante un largo tiempo, con cargas medias o elevadas.
• MANIFESTACION ELASTICO - EXPLOSIVA: tiene lugar cuando la fase excéntrica no se ejecuta a alta velocidad
• MANIFESTACIÓN REFLEJO ELASTICO EXPLOSIVA: tiene lugar cuando el alargamiento previo a la contracción muscular es de amplitud limitada y su velocidad de ejecución es muy elevada
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